唯一的必要条件是乐于、并承诺每天花15分钟使用《自由的哲学》卡片。你越专注、越坚持，共学就越有效。此外，阅读这本书、交流思想、将《自由的哲学》作为共学期间的主要工作，是十分值得的。但这完全取决于你所拥有的自由度和可能性。

承诺（commitment）是当某件事情真正与你的内心共鸣时，你对自己、对另一个人或对一个目标的许诺（pledge）。它是自由意志的决定。我们鼓励在基础课程开始时，对共学作出内在的承诺。

年度共学的时间安排已纳入年度节奏。重点是《自由的哲学》及其思维和直觉的强化训练。每天与思想卡片打交道是一项非常高强度的工作，需要一定的意志力。从米迦勒节到圣诞节，从春分到复活节，这 7 个月是进行这项工作的绝佳时机。事实上，在这段时间里，你有可能将整部《自由的哲学》 通读一遍。这段时间又分为：第一部分（米迦勒节至圣诞节）12 周，第二部分（主显节至春分）12 周，第三部分（复活节期间）2-3 周。

伴随着春天的到来，人们的心魂也会向世界敞开。《如何获得更高世界的知识 》中的练习特别适合这种心魂情绪，因为它们会让人对世界和自然有非常深入的体验。因此，在五月中旬至七月底的进阶课程中，我们以非常实际和冥想的方式练习我们的感受，而在整个秋冬季，我们一直在练习我们的思维。意志过程伴随着我们人性的这两个方面。

我们为《自由的哲学》的共学之旅提供了强有力的支持，并提供了多种支持方式： 信件、会议、伙伴、地区小组网络、登录区、应用程序。此外，我们还为您提供个人支持，这意味着如果有什么不顺心或跟不上，您可以随时联系我们。全球数百人与您同时走在同一条灵性道路上，这也是一种巨大的支持。我们组织团队的成员每年也会亲自走上这条道路。

这完全取决于你想做什么。如果你发现自己只是难以进入意志状态，那么我们很乐意为你提供支持。如果你发现基本方法不适合你，你需要其他方法，那么你可以直接告诉我们。除了你内在的承诺，你没有义务做任何事情。

是的，当然。这就是我们设计年度共学的目的。基础课程的结构安排并不强制要求事先读过这本书，人们仍然能够进入书中的思想，并从共学及其发展性的进程中获益。每天在卡片的帮助下沉浸在思考过程中，由此会产生一种力量，这种力量能让后续阅读《自由的哲学》并进行整体工作变得更容易。然而，仍有些东西需要结合全书的上下文方可理解。

共学活动期间，每周大约有 15 到30面卡片。这听起来很多，但由于往往会出现几张卡片从不同方面阐明一个主题，学习的压力就会变得没那么大。根据我们三个共学周期的经验，这个目标很容易实现，同时也足以让个人思想通过冥想去深入。有些章节会被分为几个部分和几个星期进行。

我们追求的不是完美，而是练习的乐趣。对我们来说，重要的是《自由的哲学》得以作为一个整体，呈现在心像之中。如果在基础课程之后，你有意愿在接下来的几年里集中研究《自由的哲学》，我们会很高兴——共学让你更容易上手。我们也将欢迎你帮助进一步提升此项年度共学。

《自由的哲学》称自己为哲学，因为它以哲学为出发点，与直至19世纪末我们西方文化中关于认知过程及世界的思想相关联。但是，它把思考本身作为观察的对象，其目的是发现思考的实相（reality），而不仅仅是关于思考的想法。它不想成为一种学说，而是想成为一种体验。

进入思考的实相是一个令人兴奋的过程，它挑战我们整个人，而不仅仅挑战我们的智力。在我们的西方教育文化中，我们经常学习的是一种机械式思维，它淹没在定义之中，而不是以体验为导向。在我们的科学中，例如在医学中，不让我们自己的个体情感和感受流入，这几乎是一种理想状态。我们生活在这样一个时代：我们的智性思考，我们的内在感受，和我们的最终行动，有时相差甚远。《自由的哲学》使用的是一种不同的方法。这里我们引用几句：“对着眼于整体的人来说，对事物的认知将与情感生命的发展和培育并肩前行。”“这种潜伏，是伴随着一股流淌在思考行为自身当中的力量——灵性状态的爱的力量——而发生的。”“如果我们转向本质上的思考，于思考中我们既可以找到情感也会找到意志，并且情感与意志也处于它们深层的现实中。”

仅举一例，来自当代印度，在冥想方面和社会方面都有巨大影响力的萨古鲁（Sadhguru）师父说：“人们所相信的上帝，本质上是创造的源泉。我们必须明白，关于创造之源，最重要的品质是智慧（intelligence）。如果你能找到这个智慧维度的入口，也就是创造的源泉，你的生活将变得神奇”（Sadhguru-App，2020年8月22日）。鲁道夫·施泰纳在《自由的哲学》最后一章中，以与他的时代和文化背景相一致的方式，表述为：“充满了思想内容的，实相之中的生命（life in reality），同时即是神内的生命（life in God）”。